Seminar: Introvision kennenlernen

Introvision zum Kennenlernen

 

Introvision ist eine auf meditativen Achtsamkeitstechniken beruhende Methode, innere Konflikte dauerhaft aufzulösen.

 

Was sich so trocken liest, ist ein bislang noch wenig bekanntes Verfahren, mit dem man, wissenschaftlich nachgewiesen, sensationelle Ergebnisse erzielt. Entwickelt wurde Introvision an der Universität Hamburg im Bereich pädagogische Psychologie unter der Federführung der Professorin Dr. Angelika Wagner, die, auch im Verbund mit Neurobiologen, diesem Thema Jahrzehnte der Forschung gewidmet hat. Selten ist ein wissenschaftlich so gut fundiertes Verfahren so unbekannt geblieben wie die Introvision. Dabei ist die Introvision im Moment der Königsweg zu einem „nachhaltigen“ Coaching, das diesen Namen auch verdient.

Weiterlesen

Was mich an Introvision so fasziniert

 

Im Laufe meiner nunmehr fast vierzigjährigen Berufserfahrung habe ich Ausbildungen in etlichen Therapie- und Beratungsverfahren absolviert und damit verbunden an einer Vielzahl von Selbsterfahrungen teilgenommen. Das hat bei mir zwar immer auch ein Gefühl des persönlichen Zugewinns ausgelöst, die Themen, mit denen ich mich beschäftigt habe und die mich unzufrieden gemacht haben, aber nie zur Gänze gelöst. Ich habe immer gespürt, dass das, was ich gern „verbessert“ hätte, tatsächlich auch jedes Mal ein Stück weit „besser“ geworden ist,  aber nie wirklich „gut“.

Weiterlesen

Introvision – Neue Coachingmethode mit Tiefgang

Submarine

Erschienen in Coaching-Newsletter von Christopher Rauen Mai 2013

Ulrich Dehner

Der Coaching-Fall
Der Abteilungsleiter eines großen mittelständischen Unternehmens brachte im Coaching zur Sprache, dass er Schwierigkeiten damit hatte, Mitarbeiter zu konfrontieren. Ganz konkret ging es ihm darum, dass er genau wusste, dass er nicht länger darum herumkommen würde, einen Mitarbeiter wegen seines tadelnswerten Verhaltens zu konfrontieren. Obwohl sich der Klient völlig im Klaren darüber war, dass die Kritik berechtigt war, lag ihm das bevorstehende Gespräch sehr schwer im Magen. Gefühlsmäßig wehrte sich in ihm alles dagegen, zu unternehmen, was der Verstand als richtiges Führungsverhalten erkannte. Bei einer vertiefenden Befragung stellte sich heraus, dass der Klient bei dem Gedanken, den Mitarbeiter zu konfrontieren, Angstgefühle entwickelt, insbesondere die Angst, abgelehnt zu werden.

Weiterlesen

Was ist Introvision Coaching

Was ist Introvision

Introvision ist eine auf meditativen Achtsamkeitstechniken beruhende Methode, innere Konflikte dauerhaft aufzulösen.

Was sich so trocken liest, ist ein bislang noch wenig bekanntes Verfahren, mit dem man, wissenschaftlich nachgewiesen, sensationelle Ergebnisse erzielt. Entwickelt wurde Introvision an der Universität Hamburg im Bereich pädagogische Psychologie unter der Federführung der Professorin Dr. Angelika Wagner, die, auch im Verbund mit Neurobiologen, diesem Thema Jahrzehnte der Forschung gewidmet hat. Selten ist ein wissenschaftlich so gut fundiertes Verfahren so unbekannt geblieben wie die Introvision. Dabei ist die Introvision im Moment der Königsweg zu einem „nachhaltigen“ Coaching, das diesen Namen auch verdient.

Weiterlesen

Die Technik der Introvision (3. Artikel: Nachhaltiges Coaching)

Newsletter Konstanzer Seminare Mai 2013

Die Technik der Introvision

Im vorigen Newsletterbeitrag wurden die inneren Konflikte mit den zugrundeliegenden Imperativen geschildert und wie der Verstand versucht, damit umzugehen. Der Verstand tut das, wofür er da ist: Er greift ein und sucht nach Lösungen. Dass das jedoch nicht die beste Vorgehensweise ist, haben inzwischen viele psychologische Studien gezeigt. Denn die vom Verstand präsentierten Lösungen zeitigen, gerade im Falle tief gehender Imperative, die miteinander im Clinch liegen, immer nur eine kurzfristige Wirkung, aber keine endgültige Auflösung des Konflikts. Durch die Anstrengungen des Verstandes kann es sogar dazu kommen, dass das „Alarmsystem“, das in der Amygdala beheimatet ist und dafür zu sorgen hat, dass wir vor „Gefahr“ gewarnt werden, sozusagen immer größere Gebiete abdeckt. So wird zum Beispiel auch das Phänomen erklärt, dass Phobien, die nicht behandelt werden, die Tendenz haben, immer weitere Bereiche zu erfassen – die Alarmglocke schrillt bei immer unspezifischeren Reizen.

Weiterlesen

Nachhaltiges Coaching Fortsetzung (2. Artikel: Nachhaltiges Coaching)

Erschienen in Newsletter der Konstanzer Seminare April 2013

Im letzten Beitrag haben wir thematisiert, dass es Fälle gibt, in denen herkömmliches Coaching nicht ausreicht, weil es zur Bewältigung der Probleme, die die Führungskraft ins Coaching geführt haben, nicht genügt, rein mit Reflexion oder nur auf der Verhaltensebene zu arbeiten. Bei diesen Fällen müssen innere Konflikte aufgelöst werden, um die Probleme dauerhaft in den Griff zu bekommen.

Weiterlesen

Was nachhaltiges Coaching auszeichnet (1. Artikel: Nachhaltiges Coaching)

Erschienen in Newsletter Konstanzer Seminare März 2013

Eine ehrgeizige junge Führungskraft war fest entschlossen, Karriere zu machen. Im Weg stand ihr dabei nur ihr Führungsverhalten. Bei ihren Vorgesetzten war bekannt, dass sie viel zu autoritär und selbstherrlich führte, dass sie ihren Mitarbeitern keine Entscheidungsfreiheiten ließ, wenig beliebt war und es in ihrem Team  deshalb ungewöhnlich hohe Fluktuation gab. Da sie trotz dieses dominanten Verhaltens als fachlich sehr gut anerkannt war, legte man ihr ein Coaching ans Herz, um ihr den Weg in die nächsthöhere Hierarchie-Ebene zu ermöglichen.
Das Coaching verlief auch zur allgemeinen Zufriedenheit, es wurde erfolgreich am Rollenverständnis einer Führungskraft und auch am Verhalten gearbeitet, für die Mitarbeiter trat eine spürbare Verbesserung ein, und auch „oben“ war man angetan von der positiven Entwicklung – so angetan, dass der gewünschte Karriereschritt tatsächlich vorgenommen wurde. Einige Zeit nach der Beförderung schlich sich jedoch peu á peu das alte Verhaltensmuster wieder ein und schließlich war es so, als hätte gar nie ein Coaching stattgefunden. Die Führungskraft wurde also ein zweites Mal ins Coaching geschickt.

Weiterlesen